D-groep

De D-groep is de eerste groep waarin de beginnende competiezwemmers terecht komen. De zwemmers van de D-groep nemen minstens deel aan drie trainingen per week en zes wedstrijden per jaar. De trainingen gaan door op:

  • Maandag 16u30 tot 18u
  • Dinsdag 16u30 tot 18u
  • Donderdag 16u30 tot 18u
  • Vrijdag 16u30 tot 18u (Lichaamsscholing)
  • Zaterdag 7u tot 8u30
Zwemmers van de D groep

C-groep

Trainer die overlegt met zwemmers op wedstrijd

Onze C-groepers hebben al wat meer ervaring met het wedstrijdzwemmen. Ze trainen minstens vier keer per week en nemen geregeld deel aan wedstrijden. Ze pieken naar een wedstrijd op Vlaams of Belgisch niveau na de zomerstage. De trainingen gaan door op:

  • Maandag 16u30 tot 18u
  • Dinsdag 16u30 tot 18u
  • Donderdag 16u30 tot 18u
  • Vrijdag 16u30 tot 18u (Lichaamsscholing)
  • Zaterdag 7u tot 8u30

B-groep

De B-groep traint minstens vijf keer per week. De zwemmers nemen geregeld deel aan wedstrijden met twee piekmomenten per jaar (in het voorjaar en in de zomer) op Vlaams of Belgisch niveau. Als nevendoel nemen de zwemmers deel aan de Provinciale Kampioenschappen in het najaar. Ze kunnen trainen op:

  • Maandag 16u30 tot 18u
    en 18u30 tot 19u30 (Lichaamsscholing)
  • Dinsdag 16u30 tot 18u
  • Woensdag 16u30 tot 18u
  • Donderdag 16u30 tot 18u
  • Vrijdag 16u30 tot 17u30 (Lichaamsscholing)
    en 18u tot 19u30 (zwemtraining)
  • Zaterdag 7u tot 8u30
de zwemmers van de b-groep in het water

A-groep

A groep met trainer op stage in Torremolinos

De A-groep traint minstens zes keer per week. De zwemmers nemen geregeld deel aan wedstrijden met twee piekmomenten per jaar (in het voorjaar en in de zomer) op Vlaams of Belgisch niveau. Als nevendoel nemen de zwemmers deel aan de Provinciale Kampioenschappen en het Belgisch Kampioenschap Korte Baan in het najaar. De A-groep traint op:

  • Maandag 16u30 tot 18u
    en 18u30 tot 19u30 (Lichaamsscholing)
  • Dinsdag 18u30 tot 20u30
  • Woensdag 18u45 tot 20u45
  • Donderdag 18u30 tot 20u30
  • Vrijdag 16u30 tot 17u30 (Lichaamsscholing)
    en 18u tot 19u30 (zwemtraining)
  • Zaterdag 7u tot 8u30
  • Afhankelijk van de leeftijd, het niveau en de interesse van de zwemmers in de A-groep worden er eveneens ochtendtrainingen georganiseerd.